Binnen een gezin kunnen spanningen ontstaan waar je samen niet gemakkelijk meer uitkomt. Misschien zijn er steeds terugkerende conflicten, is het contact tussen gezinsleden moeizaam geworden of zijn er zorgen om één van de kinderen. Soms lijkt één persoon het probleem te hebben, terwijl wat er gebeurt invloed heeft op het hele gezin.
In mijn praktijk in Leiden geef ik gezinstherapie. Samen onderzoeken we wat er binnen jullie gezin speelt, hoe jullie op elkaar reageren en wat nodig is om vastgelopen patronen te doorbreken.
Als het binnen het gezin niet meer vanzelf gaat
Een gezin is voortdurend in beweging. Kinderen worden ouder, rollen veranderen en iedere levensfase brengt nieuwe uitdagingen met zich mee. Ook gebeurtenissen zoals een scheiding, verlies, ziekte, problemen op school of veranderingen in het gedrag van een kind kunnen veel invloed hebben op het gezin.
Soms ontstaan er spanningen tussen ouders en kinderen of tussen kinderen onderling. Misschien worden dezelfde conflicten steeds opnieuw uitgevochten, lukt het niet goed meer om met elkaar in gesprek te blijven of zijn er zorgen om één van de gezinsleden.
Wat bij één gezinslid speelt, heeft vaak invloed op de anderen. Andersom kunnen de reacties binnen het gezin er ook voor zorgen dat een probleem blijft bestaan of groter wordt. In gezinstherapie onderzoeken we daarom niet alleen wie er problemen heeft, maar vooral wat er tussen jullie gebeurt en hoe jullie op elkaar reageren.
Samengestelde gezinnen
Ook een samengesteld gezin brengt zijn eigen uitdagingen met zich mee. Verschillende gezinssystemen komen bij elkaar en iedereen moet opnieuw zijn of haar plek vinden. Rollen en verwachtingen veranderen en er kunnen spanningen ontstaan tussen partners, kinderen, stiefouders of andere gezinsleden.
In gezinstherapie kunnen we samen onderzoeken wat er binnen jullie samengestelde gezin gebeurt. Welke patronen zijn ontstaan? Waar lopen jullie steeds opnieuw tegenaan? En wat hebben de verschillende gezinsleden nodig om beter met elkaar verder te kunnen?
Vanuit mijn achtergrond als systeemtherapeut kijk ik daarbij niet alleen naar één persoon of één probleem, maar juist naar de onderlinge relaties en de wisselwerking binnen het gezin.
Kijken naar het gezin als systeem
Als systeemtherapeut ga ik ervan uit dat mensen niet losstaan van hun omgeving. Binnen een gezin beïnvloeden gezinsleden elkaar voortdurend. Als er bij één persoon iets verandert, heeft dat vaak ook gevolgen voor de anderen.
Daarom kijken we samen naar jullie onderlinge relaties en naar patronen die in de loop van de tijd zijn ontstaan. Welke reacties roepen jullie bij elkaar op? Welke verwachtingen zijn er? Wat wordt gemakkelijk uitgesproken en wat juist niet?
Het gaat daarbij niet om het aanwijzen van een schuldige. Gedrag dat voor een ander lastig is, kan voor degene die het laat zien een begrijpelijke reactie zijn op wat hij of zij ervaart.
Door die samenhang beter te begrijpen, kan er ruimte ontstaan om anders op elkaar te reageren.
Ouders en kinderen beter begrijpen
In mijn eerdere werk binnen de kinder- en jeugdpsychiatrie heb ik veel gewerkt met kinderen, jongeren, ouders en gezinnen. Die ervaring neem ik mee in mijn werk als gezinstherapeut.
Wanneer er zorgen zijn over een kind of jongere, vind ik het belangrijk om niet alleen naar het gedrag of de klacht te kijken. Ook de omgeving waarin een kind opgroeit, de relaties binnen het gezin en wat er in het verleden is gebeurd kunnen van betekenis zijn.
Gezinstherapie kan helpen om beter te begrijpen wat ieder gezinslid nodig heeft en hoe jullie elkaar daarin kunnen ondersteunen.
Samen werken aan verandering
Tijdens de gesprekken onderzoeken we wat er goed gaat en waar jullie vastlopen. We maken zichtbaar welke patronen steeds opnieuw ontstaan en kijken welke veranderingen mogelijk zijn.
Dat betekent niet dat iedereen hetzelfde moet denken of voelen. Verschillen horen bij een gezin. Het gaat erom dat er meer ruimte ontstaat om elkaar te begrijpen, met elkaar te communiceren en op een andere manier om te gaan met spanningen en verschillen.
Soms is het zinvol om met het hele gezin te spreken. Op andere momenten kan een gesprek met een deel van het gezin of alleen de ouders passend zijn. We bekijken samen wat in jullie situatie het meest behulpzaam is.
Wil je meer weten over gezinstherapie in mijn praktijk in Leiden of een afspraak maken? Neem dan gerust contact met mij op.
Ymkje
Gezins- en systeemtherapeut
Geregistreerd bij NFG, NAP, NVPA en NVRG
