Therapie Leiden

Therapie Leiden - Therapeut Ymkje

Therapie helpt

Ben je op zoek naar een therapeut of psycholoog in de regio Leiden?

Ik ben Ymkje Albada, gekwalificeerd therapeut en relatietherapeut. Ik ben aangesloten bij de NFG en RBCZ. In mijn praktijk Therapie Leiden kun je terecht voor individuele therapie, gezinstherapie en relatietherapie.

Soms zit je in een periode van je leven waarin alles moeizaam lijkt te gaan, je loopt vast en misschien heb je het gevoel er niet meer uit te komen. Dat is een goed moment om hulp te zoeken.

Soms ben je je bewust van dingen die in de weg zitten, soms ook nog niet. We gaan hier samen zicht op krijgen, zodat je ermee aan de slag kunt. In een aantal gesprekken maken wij samen de balans op. Een andere manier van ernaar kijken kan helpen, of een andere manier van ermee omgaan.

Het leven loopt niet altijd zoals je wilt. Maar in hoe jij daarmee omgaat, daarin kun jij kiezen. Vaak zijn een aantal gesprekken voldoende om weer in beweging te komen, waardoor je situatie kan veranderen.

Ik help je graag om meer grip te krijgen op je eigen leven.

Soorten klachten en vraagstukken

In mijn praktijk kunt je terecht voor diverse klachten en vraagstukken:

Angsten

Angsten

Wanneer je in je leven geremd wordt door angst, kan dat je ernstig beperken.

Ik ontvang mensen met allerlei angstklachten zoals angstaanvallen, hyperventilatie en sociale angst.

Angsten >>

adhd-ass-autisme

ADHD, ASS, Autisme

Opvallend vaak blijken mensen die langskomen voor gesprekken een diagnose ADHD of ASS (autisme spectrum stoornis) te hebben of zich te herkennen in kenmerken hiervan.

ADHD en ASS >>

Bindingsangst en verlatingsangst

Bindingsangst en verlatingsangst

Niets is zo spannend dan je werkelijk verbinden aan de mensen die je lief zijn. Verbinden vraagt vertrouwen en het kan zijn dat jouw vertrouwen ergens in je leven beschadigd is geraakt.

Bindingsangst en verlatingsangst >>

boosheid-woede

Boosheid en woedeaanvallen

Woede kan ontstaan wanneer je je boosheid onderdrukt, bijvoorbeeld omdat je het zelf niet goed aanvoelt of omdat je vindt dat het niet hoort.

Boosheid en woede >>

Midlife crisis

Midlife crisis

Tijdens een midlife-crisis kan het gebeuren dat je los komt van alles wat tot voorheen heel vanzelfsprekend voor je was. Dat heeft ook impact op je relatie(keus).

Midlife crisis >>

Onzekerheid

Onzekerheid

Wanneer je teveel aan jezelf twijfelt, kun je jezelf daarmee in de weg zitten. Je blijft dan maar tobben, durft geen acties meer te ondernemen, je gaat erover piekeren.

Onzekerheid >>

Overspannen

Overspannen

De ervaring leert dat bepaalde mensen gevoeliger zijn voor overspannenheid. Ben je perfectionistisch aangelegd en wellicht ook wat faalangstig?

Overspannen >>

Piekeren

Piekeren

Als je piekert, ben je ongetwijfeld iemand die de dingen graag goed doet. Dit kan erg vermoeiend zijn.

Piekeren >>

Perfectionisme

Perfectionisme

Perfectionisme komt vaak voort uit een grote behoefte aan controle. Achter de schermen kan dit je echter veel kosten, waardoor het uit balans raakt.

Perfectionisme >>

Relatietherapie

Relatieproblemen

Ik ontvang mensen met allerlei soorten relatieproblemen, zoals:

✓ Affaire, ontrouw, vreemdgaan
✓ Bindingsangst en verlatingsangst
✓ Conflicten en ruzies
✓ Intimiteitsproblemen
✓ Jaloezie

Relatieproblemen >>

Rouwverwerking

Rouwverwerking

In een aantal gesprekken staan we stil bij jouw verlies. Ik ben er voor jou. Je krijgt zicht op je verlies. Het verdriet mag er zijn.

Rouwverwerking >>

Ziekte in je gezin

Ziekte in je gezin

Niets is zo onvoorspelbaar als het leven. Ineens kan er iets vreselijk mis zijn. Wanneer blijkt dat een gezinslid ernstig ziek is, heeft dit veel gevolgen voor je relatie, je gezin en je toekomst.

Ziekte in je gezin >>

Andere klachten

Andere klachten

Ik kan je ook begeleiden met veel andere soorten klachten, zoals:

✓ Burnout
✓ Depressie
✓ Laag zelfbeeld

✓ Onzekerheid
✓ Stress en spanning
✓ Zingeving



Meer over:

Relatietherapie

Relatietherapie

Je relatie is altijd de moeite waard om in te investeren. Als je voor de keus staat om door te gaan of uit elkaar te gaan, is het zinvol om er samen nog een keer goed naar te kijken. Hier help ik jullie graag bij.

Relatietherapie >>

Gezinstherapie

Gezinstherapie

Je gezin draaiende houden is een hele klus. Er kunnen perioden voorkomen dat je het gevoel hebt met elkaar in een cirkel te zitten waar je niet meer uitkomt.

Gezinstherapie >>

Heb je nog vragen of wil je een afspraak maken? Stuur mij een bericht. De eerste afspraak is een kennismaking waarna jij besluit of je vervolggesprekken wilt.

Ymkje Albada
Geregistreerd bij NFG en RBCZ

Neem contact op




Therapie Leiden:




Therapie Leiden
Ik ben lid van Therapiepsycholoog – Netwerk van therapeuten en psychologen. Therapie Leiden is er voor therapie en relatietherapie in Zuid-Holland in de regio Leiden, Leiderdorp, Oegstgeest, Rijnsburg, Voorschoten. Vergoed uit de aanvullende verzekering.