Onzekerheid

Therapie Leiden bij onzekerheid

Therapie bij Onzekerheid

Bedenk dat iedereen wel eens onzeker is. Dat ook logisch, het is gezond om af en toe te twijfelen over je acties of je gedrag. Dat maakt dat je je gedrag aanpast op momenten dat dat handig of wenselijk is.

Wanneer je echter teveel aan jezelf twijfelt, kun je jezelf daarmee in de weg zitten. Je blijft dan maar tobben, durft geen acties meer te ondernemen, je gaat erover piekeren. Je vermoeit jezelf met twijfelen en komt niet verder.


Onzekerheid

Dan is het zaak om te starten met kleine stappen, waarvan je bijna zeker weet dat ze gaan lukken. Je hebt namelijk succeservaringen nodig om je weer zeker over jezelf te gaan voelen.

Als je er zelf onvoldoende verder mee komt, is het goed om hulp te vragen.

Wil jij verandering? Maak een afspraak. Ik help je graag verder!

Ymkje

Neem contact op




10 tips bij onzekerheid


Therapie Leiden Ervaringen van cliënten
Een luisterend oor gecombineerd met professionaliteit, dat is wat Ymkje kenmerkt ...
therapie leiden Therapie Leiden
wordt gewaardeerd met 5 uit 5 sterren op basis van 4 reviews
Ik ben aangesloten bij:

nfg-rbcz
therapie leiden Therapie Leiden
Middelstegracht 87g
2312 TT Leiden
Route naar mijn praktijk
Top